糖質制限でマイナス12kg@40代男性のダイエット体験談

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ダイエットしようと思ったきっかけ、またダイエット前の食生活や運動などの課題点・問題点

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実際に取り組んでいるダイエットの方法や目標体重、現在の進行具合

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