CATEGORY 40代女性のダイエット体験談

40代女性のダイエット体験談

ストレッチやウォーキング、食事見直しでマイナス5kg@40代女性のダイエット体験談

40代の事務パート女性で身長は162cm、体重は60kgとぽっちゃり体型で産後、体重が増えてから戻らずそのまま年月が過ぎ、子供や夫からダイエットした方が良いよ〜と言われるようになったので、ダイエットを決意することにしまし…